Професионално прегаряне
Прегряване или Burnout, още известно като синдрома на професионалното изчерпване, се характеризира с изтощение на интелектуално, емоционално и физиологично ниво. Несправянето с прегарянето може да доведе до редица проблеми от здравословен характер, включително затлъстяване, импотентност, стерелитет, инсулт и инфаркт.
Прегарянето започва с постоянната нужда за себедоказване. С времето тя може да се превтърне в мания и основна точка за себеоценка. В следствие, човек се задълбава в работата си и се оказва в състояние, когато не може да каже "не" на работен ангажимент.
По-късно работата започва да заема основна част в живота му, като заради извънредните работни ангажименти, той пренебрегва своя личен живот. Той остава на страна проблемите със семейството и приятелите, за да се фокусира по-добре върху работата си. Но тези проблеми съществуват и набират сила дълбоко в съзнанието.
В последствие този човек престава да мисли трезво. Преоценява ценностите си, за да оправдае спорните решения, които е взeмал напоследък.
Следва промяна на поведението и отчуждаване от приятелската среда и семейството. Тук е и мястото, от където е изключително трудно човек да се върне сам. Възниква риск от самоубийство, чувство на вътрешна празнота, депресия и пълно изтощение.
